الرؤية/مريم عتام
الاكتناز القهري هو أحد الاضطرابات النفسية التي تدفع الأفراد إلى تكديس الأشياء التالفة أو عديمة الفائدة بشكل مفرط. وقد كشفت كل من الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين (APA)،وهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، أن هناك عدة أسباب لهذه الظاهرة:
1. التعلق العاطفي بالمقتنيات: يعتقد المصابون أن الأشياء التي يحتفظون بها تحمل قيمة عاطفية خاصة تجعلهم غير قادرين على التخلي عنها.
2. الاحتياجات المستقبلية: يتملكهم شعور مستمر بأن هذه الأغراض قد تكون ذات فائدة في المستقبل، حتى وإن لم تكن كذلك.
3. الذكريات والمناسبات: ترتبط هذه المقتنيات بذكريات عزيزة أو مناسبات مهمة، مما يجعل التخلي عنها أمرًا صعبًا.
4. الإحساس بالأمان: يشعر البعض بالأمان والراحة النفسية وسط هذه الأغراض، على الرغم من أنها تساهم في خلق بيئة فوضوية.
ورغم أن الاكتناز القهري يبدو مشابهًا لهوايات جمع الأشياء، مثل جمع الطوابع أو السيارات، إلا أن هناك فرقًا كبيرًا. فالهوايات تتميز بالتنظيم والترتيب، بينما يؤدي الاكتناز القهري إلى فوضى شديدة، تستهلك المساحات، وتسبب شعورًا دائمًا بالضيق لدى المصابين.
علاج الاكتناز القهري
يختلف علاج اضطراب الاكتناز القهري من شخص إلى آخر بناءً على حالته ومدى استجابته. إلا أن العلاج ينقسم بشكل عام إلى نوعين رئيسيين:
1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يُعد العلاج السلوكي المعرفي أحد أكثر الطرق فعالية في التعامل مع هذا الاضطراب. يقوم المعالج بمساعدة المريض على فهم أنماط تفكيره غير الصحيحة التي تؤدي إلى الاحتفاظ بهذه الأشياء، وتعلم استراتيجيات فعالة للتعامل مع الفوضى. من أهم الخطوات في هذا العلاج:
مساعدة المريض على ترتيب وتصنيف مقتنياته لتقليل المساحات المشغولة.
تدريب المريض على اتخاذ قرارات صحيحة بخصوص التخلص من الأشياء غير الضرورية.
زيارة منزل المريض بانتظام لضمان الالتزام بالعادات الصحية الجديدة.
2. العلاج الدوائي
تشمل العلاجات الدوائية استخدام مضادات الاكتئاب التي تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل القلق المرتبط بالاكتناز القهري.
خلاصة الاكتناز القهري اضطراب يحتاج إلى فهم عميق ودعم مستمر من الأطباء والأسرة. من خلال العلاج السلوكي والدوائي، يمكن للمصابين تحسين جودة حياتهم، والعودة إلى التفاعل الإيجابي مع أفراد المجتمع، بعيدًا عن ضغوط الفوضى والتعلق المفرط بالمقتنيات.
